TRENINGSPLAN FOR UKA

For motivere meg selv, og forhpentligvis dere, kommer jeg til poste en treningsplan hver uke. Dette gjorde jeg ogs forrige uke, og den planen ble ikke fullfrt. Hadde satt opp hele seks treningsdager, men gjennomfrte "bare" tre. Mtte droppe trening en dag pga hodepine, og de to andre dagene som ble droppa var lrdag og sndag, da var jeg for trtt til st opp tidlig. Denne uka har jeg satt opp litt frre dager, og jeg er ganske sikker p at jeg klarer gjennomfre alle disse. I slutten av uka kommer jeg til skrive om jeg klarte overholde planen eller ikke.

Flere som setter opp en treningsplan for hver uke?


PS! Hvis noen skulle vre s uheldige lese det innlegget som ble postet n nettopp, m jeg bare f
sagt at det selvflgelig ikke var meg som skrev det. Har friminutt n og jeg lot bloggen st oppe p
skjermen mens jeg gikk p do. Lena deler pult med meg, og hadde tydligvis behov for dele sine tanker
med dere.Hehe:)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits