060211

Da er det søndag og igjen på tide å poste ukas treningsresultater.

Mandag: Step & Styrke i 60 minutter (40 minutter kondisjon og 20 minutter styrke)
Tirsdag: CardioKick i 60 min (40 minutter kondisjon og 20 minutter styrke) og Zumba i 45 minutter.
Torsdag: Skulle på Høypuls i 45 minutter, men måtte på jobb.
Fredag: Spinning i 45 minutter og styrke/rockering i 30 minutter
Søndag: Skulle egentlig på Step & Styrke i 60 minutter kl 10:30, men siden jeg la meg så
sent i natt klarte jeg ikke å stå opp.

3 dager er helt greit det, men vil helst klare minst 4 dager, så til neste uke blir det skjerpings.

http://bloggurat.net/minblogg/registrere/5ac2e9a53832831f48c0d6ea8353c7e9da8b08eb

Én kommentar

Karianne M.

06.02.2011 kl.22:03

Så flink du er :)

Skriv en ny kommentar

hits