130211

Dette har vært tidenes dårligste treningsuke, etter at jeg i januar starta å trene ordentlig og regelmessig.

Tirsdag: CardioKick i 60 minutter (40 minutter kondisjon og 20 minutter styrke).
Onsdag: Skulle på AeroMix i 45 minutter, men venninna mi og jeg krasja på vei hjem fra skolen så var helt rar i hodet osv. I tillegg fikk jeg besøk av Inger Marie, Beathe og Jørgen.
Torsdag: Skulle på HøyPuls i 45 minutter, men droppa det til fordel for besøk av Lena.
Fredag: Skulle på spinning og styrke, men orka ikke å stå opp så tidlig. Dro derfor i apparatsalen senere på dagen i ca. 45 minutter, men det skal jeg aldri gjøre igjen. Etter 10 minutter på tredemølla var jeg lei. Gruppetimer er definitivt tingen for meg.
Søndag: Skulle på step & styrke kl 10:30 i dag, men jeg ville sove lenge, så sto ikke opp før timen starta..

To økter på hele uka er altfor dårlig, blir nesten flau over meg selv. Neste uke reiser jeg bort på torsdagen, men må prøve å få trent hver dag før det.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits