SØNDAGSTRENING

Startet denne søndagen med litt trening, noe som var utrolig deilig! Beste starten på dagen må uten
tvil være å trene. Da får man masse energi og overskudd til resten av dagen. 



 Var på 3T i hele to timer i dag, hadde litt å ta igjen fra tidligere i uka så da ble det slik. Startet med å gå
 i 35 minutter på mølla, etterfulgt av 45 minutter pulsspinn. Avsluttet økta med styrke på armer, mage og
 rygg i 30 minutter. Ei hard, men herlig økt! Skal være sofasliter i hele kveld med god samvittighet.

 I morgen er planen å stå opp altfor tidlig for å rekke ei treningsøkt før jobb. Jobber fra 10-17.15 og
 skal møte Marie etter det, så rekker ikke noe trening på kvelden. Får bare håpe jeg klarer å komme
 meg opp når klokka ringer. *krysserfingrene*

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits